Schoenfitlabs
Bij Moti zorgen we ervoor dat elke klant precies het juiste paar schoenen meeneemt voor de individuele manier waarop hij of zij hardloopt. Hardloopschoenen moeten goed passen en ondersteuning en demping bieden waar dat nodig is. Hardlopen met de verkeerde schoenen kan ongemak veroorzaken en letsel veroorzaken. Veel hardlopers hebben bijvoorbeeld overpronatie (naar binnen rollen bij de enkels) en hebben een schoen met ondersteuning nodig. Zonder ondersteuning kunnen de enkels, knieën, heupen en rug onnodig worden belast, waardoor blessures ontstaan.
Onze videoanalysetool legt het effect van jouw hardlopen vast in onze schoentype-aanbevelingen.
Door maximaal vier schoenen naast elkaar in slow motion te vergelijken, kunnen we jouw perfecte hardloopschoen identificeren
Ons team is volledig opgeleid om een biomechanische beoordeling uit te voeren en de resultaten toe te passen op meer dan 50 verschillende schoenmodellen
U kunt op elk gewenst moment langskomen voor uw eigen schoenpassessie.
Meestal is het niet nodig om een aanpassing te boeken, maar we raden u aan contact op te nemen met uw plaatselijke winkel om te garanderen dat uw bezoek een succes wordt!
TEMPLO: bewegingsanalyse
Met de bewegingsanalysesoftware TEMPLO heeft CONTEMPLAS een videoanalysesysteem van topkwaliteit gecreëerd, dat gebaseerd is op de nieuwste video- en beeldverwerkingstechnologie en fungeert als een modulair gebouwd platform voor de integratie van diverse externe meetsystemen.
Verschillende soorten hardloopschoenen
Pronatie is de manier waarop de voet naar binnen rolt als u loopt en rent. Het maakt deel uit van de natuurlijke beweging die het onderbeen helpt bij het omgaan met schokken. Sommige mensen pronereren meer (overpronatie) of minder (onderpronatie) dan anderen.
Hoewel dit op zichzelf niet slecht is, heeft het wel invloed op de manier waarop u hardloopt en kan het de kans op blessures vergroten. Hierdoor is jouw pronatiepatroon een belangrijke factor bij het kiezen van de juiste hardloopschoenen.
Wat is pronatie?
Pronatie vindt plaats in het gewricht onder de enkel, het subtalaire gewricht. Het beschrijft de binnenwaartse afrolbeweging van de voet vlak nadat deze op de grond is geland. Dit moment wordt het initiële contact genoemd en maakt deel uit van de standfase van de loopcyclus.
Hardloopschoenen zijn tegenwoordig specifiek ontworpen voor verschillende pronatiepatronen. Wanneer u uw volgende paar hardloopschoenen kiest, is uw pronatietype een zeer belangrijke factor bij uw keuze.
Neutrale schoenen
Als u een normaal pronatiepatroon heeft, kunt u op een grote verscheidenheid aan schoenen rennen, maar gespecialiseerde neutrale hardloopschoenen die demping en ondersteuning bieden, zijn het meest geschikt.
Ondersteuning schoenen
Steunschoenen zijn nodig bij overpronatie. Er is sprake van overpronatie wanneer de voet overmatig naar binnen rolt, of op een moment dat dit niet zou moeten gebeuren, bijvoorbeeld laat in de standfase van het lopen. In dit geval wordt veel gewicht overgebracht naar de binnen- of mediale zijde van de voet, en naarmate de loper naar voren beweegt, wordt de belasting gedragen door de binnenrand in plaats van door de bal van de voet. Hierdoor destabiliseert de voet, die zal proberen de stabiliteit te herwinnen door de binnenwaartse beweging te compenseren. Als een soort kettingreactie beïnvloedt dit op zijn beurt de biomechanische efficiëntie van het been, vooral de knie en de heup.
Wat is een loopanalyse?
Deze analyse houdt in dat u ongeveer 20-30 seconden op de loopband loopt, wat videobeelden van achteren maakt en uw loopstijl (loop) doorneemt. We bespreken uw techniek, biomechanica en de mogelijke problemen die hierbij kunnen optreden. Dit zal ons helpen om u te begeleiden naar de juiste schoen, bijvoorbeeld neutraal of ondersteunend, en rekening te houden met het profiel en de vorm van de schoen. Het identificeren van problemen in uw looppatroon kan helpen verklaren waarom u met pijn worstelt. Wij kunnen u voorzien van verschillende oefeningen en rekoefeningen om u te helpen als dat nodig is.
Moet ik een afspraak maken?
Voor de loopanalyse maken wij zowel afspraken als walk-ins. U kunt contact opnemen met de winkel om uw bezoek te garanderen (met name onder de Covid-richtlijnen met betrekking tot de limieten voor toegestane aantallen in de winkels) of u kunt gewoon binnenlopen en wij zullen ons best doen om u zo snel mogelijk van dienst te zijn.
Waarom heb ik een loopanalyse nodig?
Het hebben van de Loopanalyse levert niet alleen informatie op voor u, maar ook voor ons. Door uw loopanalyse te laten uitvoeren, wordt het schoenpasproces gestuurd, omdat we informatie kunnen achterhalen die we anders niet hadden kunnen achterhalen. 70%-80% van de bevolking is niet stabiel/sterk genoeg om te rennen zonder overpronatie. Dit is wanneer de enkel en/of knie de neiging heeft om te draaien en naar binnen te drijven bij een botsing. Hoewel dit helpt bij het absorberen van schokken, kan dit in de toekomst tot blessures leiden, aangezien het een abnormaal looppatroon is. In dit geval kunnen wij een steunschoen aanbieden om dit tegen te gaan. We kunnen u ook laten zien hoe u zich kunt strekken of kracht kunt opbouwen om in de toekomst stabieler te worden en mogelijk uw looppatroon te verbeteren.
Als onderdeel van de loopanalyse geven we tips over hoe u uw hardloopvorm kunt verbeteren, geven we advies over blessures en als we geen passend advies kunnen geven, kunnen we u in de juiste richting wijzen voor het advies dat u nodig heeft.
Hoe lang zal ik op de loopband staan?
We hebben slechts 10 seconden beeldmateriaal nodig. Neem echter zoveel tijd als nodig is om aan de loopband te wennen. Eenmaal op een comfortabele snelheid beginnen we met opnemen. In totaal duurt het meestal niet langer dan een minuut, maar je kunt ervoor kiezen om langer te rennen als je wilt.
Wat zijn de kosten en hoe lang duurt het proces?
Voor de Loopanalyse rekenen wij € 20,-, maar bij aankoop van schoenen brengen wij 100% van de servicekosten in rekening. Zo betaal je alleen voor de schoenen. Het loopanalyseproces kan variëren, maar duurt gemiddeld 30-40 minuten. Sommige loopanalyses kunnen langer duren, afhankelijk van factoren zoals de voorgeschiedenis van blessures, aanbevelingen over techniek/training en als we denken dat u verder advies nodig heeft, kunnen we goed opgeleide therapeuten aanbevelen. Zorg ervoor dat u voldoende tijd heeft om naar ons toe te komen, aangezien een loopanalyse niet 30 minuten vóór onze sluitingstijden wordt uitgevoerd.
Wat moet ik meenemen?
Als je ze hebt, breng dan je oude paar hardloopschoenen mee. Dit helpt ons te zien welk type hardloper u bent door de slijtage van de schoen en de stijl van de schoen die in het verleden wel of niet heeft gewerkt. Als u op zoek bent naar vervanging, kunnen uw oude schoenen helpen. Draag bij de Loopanalyse iets dat comfortabel is om in te rennen. Het kan een spijkerbroek, een pak of een korte broek zijn, u zult lange tijd niet hardlopen. We lenen wel hardloopsokken uit voor een goede pasvorm, maar neem gerust je eigen sokken mee als je die hebt.
Hoe lang moet een paar hardloopschoenen meegaan?
Over het algemeen gaat een paar hardloopschoenen ongeveer 500 kilometer mee. De tijd die het kost voordat een hardloopschoen volledig verslijt tot deze 500 mijl-markering kan variëren, afhankelijk van factoren zoals impact, tijd op de voeten en afstand. Bijvoorbeeld. Als je 3 keer per week 10 mijl hardloopt, komt dat neer op 30 mijl per week. In een maand is dat gelijk aan 120 mijl. Binnen 4 maanden is het 780 kilometer en bijna het einde van de levensduur van de schoen.
Zijn er kortingen beschikbaar?
Met ID of bewijs van lidmaatschap geven wij 10% korting aan iedereen die:
Student
NHS
Diensten (ambulance/brandweer/politie/troepen)
BadTri
Lokaal bedrijf
Vraag een lid van het team of het bovenstaande op u van toepassing is.
We kunnen echter geen artikelen afprijzen die al zijn afgeprijsd.
In welke prijsklassen ga ik kijken?
Een paar hardloopschoenen voor op de weg kost vaak tussen de €85 en €160. (Voor trailschoenen varieert dit van € 70 tot € 130. Minimale schoenen voor de sportschool of techniekefficiënte hardlopers variëren van € 75 tot € 110. Schoenen kunnen duurder zijn, afhankelijk van factoren zoals de hoeveelheid technologie die in de schoen is gestoken, de hoeveelheid demping en de hoeveelheid ondersteuning in de schoen.
Heeft u schoenen in de uitverkoop?
Ja dat doen we. Dit zijn schoenen die van een oudere generatie van een huidig model zijn, wat ofwel alleen een kleurverandering zou betekenen, ofwel technische wijzigingen aan de schoen.
Wat als je mijn maat niet hebt?
Moti is een keten van 6 winkels; Bristol, Swansea, Llanelli, Cwmbran en twee in Cardiff. Mochten wij uw maat niet in de winkel hebben die u bezoekt, dan kunnen wij deze opvragen bij een van de andere winkels als wij deze in de zaak op voorraad hebben. De bezorging van uw bestelling is afhankelijk van welke winkel u bezoekt. Wij bellen of mailen u wanneer de schoenen zijn gearriveerd en houden ze in de wacht totdat u ze kunt ophalen. Als u niet in de winkel kunt komen, kunt u het pakket rechtstreeks per post naar u opsturen.
Book your fitting
Find your local store below and get in touch to arrange your gait analysis with one of our experts
The Science Behind Our Motion Analysis Technology
At Moti, we combine biomechanical expertise with cutting-edge technology. Our advanced motion analysis software utilizes the latest video and image processing technology to capture your running form in real-time.
By filming your stride from critical angles, our team doesn't just guess which shoe you need—we prove it. Our software allows us to compare up to four different shoe models side-by-side in slow motion. This side-by-side visual analysis highlights exactly how different levels of cushioning and structural support impact your alignment, ensuring you can see and feel the difference before making a choice.
A Deep Dive Into Pronation & Biomechanics
To understand why specialized running shoes are necessary, it helps to understand the mechanics of the foot. Pronation occurs at the subtalar joint—the joint located just below the ankle. It describes the specific inward rolling motion of the foot immediately after it makes initial contact with the ground during the stance phase of the gait cycle.
While pronation is a completely natural mechanism designed to help the lower leg deal with shock, variations in how much your foot rolls can dramatically alter your running efficiency.
Natural Stride
Neutral Pronation
This describes a normal pronation pattern where impact is distributed evenly across the front of the foot. Runners with a neutral stride can comfortably wear a wide variety of footwear, but specialized neutral running shoes offering balanced cushioning and standard support are most suitable.
INWARD ROLL
Overpronation
This occurs when the foot rolls inward excessively, shifting the runner's weight to the inner edge rather than the ball of the foot. To stabilize your stride and prevent extra stress on your knees and hips, structured support shoes with medial posting are required to guide your foot.
The Impact of Overpronation
When a runner overpronates, the foot rolls inward at a time when it should be stabilizing (such as late in the stance phase). As the body moves forward, the runner's weight is borne by the inner edge of the foot rather than the ball of the foot.
This destabilizes the foundation of your stride. In a biomechanical chain reaction, the body attempts to regain stability by compensating for this inward movement, which can cause unnecessary stress and misalignment up through the ankles, knees, hips, and lower back.
Expert Curation: 50+ Models to Choose From
Every member of the Moti team is fully trained to perform comprehensive biomechanical assessments. However, analyzing the video is only half the battle; the real value comes from applying those results to the right gear. Our staff is expertly versed in the unique geometries, drop heights, and support structures of over 50 different running shoe models.
Whether you need a high-mileage plush neutral shoe, a lightweight racing flat, or a structured support shoe to correct severe overpronation, we will guide you to the exact pair that fits your individual movement pattern.